Kosten 2026

TERMINVEREINBARUNGEN BITTE PER EMAIL, DAS GEHT SCHNELLER

1. Brauche ich eine Verordnung? Medical Training, Privat Training, Laufanalysen und Sporttherapie NEIN hier brauchen Sie keine Verordnung!!

2. Zahlt meine Zusatzversicherung? Im Falle einer privaten Zusatzversicherung, welche die Kosten für Ihre jeweiligen Behandlungen abdeckt, können Sie im Nachhinein die bezahlte Honorarnote geltend machen. Bitte sprechen Sie vorab mit Ihrem Versicherungsvertreter.

3. Kann ich auch bei der Sozialversicherung (SVA) die Honorarnote einreichen? NEIN ich bin kein Physiotherapeut. Meine Dienstleistungen sind ausschließlich Privat. Meine Honorarnoten werden von der Krankenkasse abgelehnt.


Laufanalyse (Outdoor Laufbahn & Indoor Laufband) 

Sporttherapeutische - Biomechanische Laufanalyse, Fokus auf Verletzungsprophylaxe, Technik, Haltung, Tempo, Schrittfrequenz, Laufstil, Abdruck, Kraftübertragung, Muskelansteuerung,  Material und mögliche Beschwerden.

Sensor-Messungen: Tibiala Schock, Pronation und Supination, Beinbalance, Bewegungstests, Gelenkswinkel, Videoanalyse mit 56 Sensor Messungen pro Sekunde. Laufeffizienz mit Sensor Messung. Relevante Krafttests. 

Themen: Kräftigung & Kraftsport im Laufsport, Kraftentwicklung im Laufsport, optimale Biomechanik, passenden ÜBUNGEN für Deine Beschwerden, Krafttraining oder Prävention, Tipps zur Trainingsplanung und Steuerung, ausführliches Gespräch respektive Auswertung für das weitere Vorgehen respektive Training. 

Dauer der Analyse ca. 2-2 1/2 Stunden

Mögliche Laufstil Korrektur Begleitung. (Trainigsplanung möglich)

 sportspezifische Laufanalyse möglich!

Nachkontrolle 150€ 

350 €

Medizinisches Fitness Training (MFT) Wiederaufbau der Strukturen nach einer Verletzung inkl. NAT & "Retrun to RUN" Aufbautraining 

MFT ist eine bewegungstherapeutische Maßnahme, die mit geeigneten Mitteln des Sports gestörte körperliche, psychische und soziale Funktionen kompensiert, regeneriert, Sekundärschäden vorbeugt und gesundheitlich orientiertes Verhalten fördert. Langfristig ergeben sich folgende Wirkungen: Erlernen und Üben geeigneter sensomotorischer Fertigkeiten. Trainieren motorischer Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit. Das Erlernen der Fähigkeit, langfristig selbstständig, gesundheitsbezogen und sozial zu handeln. Nach meinem Konzept das ca. 84 Tage dauert, wird der Bewegungsapparat (mit 3-4 Einheiten) schmerzfrei trainiert. Dabei wende ich auch Neurozentriertes Training (NAT) an.


Return to Run

Der strukturierte Wiedereinstieg ins Laufen nach Verletzungen oder längeren Pausen erfordert Erfahrung, Geduld und eine klare Belastungssteuerung. Im Return-to-Run-Training begleite ich Athleten schrittweise zurück zur Laufbelastung – mit Fokus auf Stabilität, Kraft, Technik und Belastungsverträglichkeit. Ziel ist ein sicherer, nachhaltiger Return to Sport ohne unnötige Rückschläge. 

120 €

Athletiktraining & Personal Training

Athletiktraining auf hohem Niveau bedeutet mehr als eine Trainingseinheit. Es geht um individuelle Analyse, gezielte Leistungsentwicklung, langfristige Betreuung und Verantwortung für die körperliche Entwicklung des Athleten. Seit knapp 30 Jahren arbeite ich mit Hobby-, Nachwuchs- und Profisportlern aus verschiedenen Disziplinen. Das Training findet ausschließlich in meinem Studio statt – in ruhiger Atmosphäre und mit ausschließlich in meinem Studio

 

Ersttermin / Analyse & Kennenlernen - 120 €

(Anamnese, Zieldefinition, Bewegungsanalyse, Trainingsansatz)

Einzelstunde Athletiktraining - 100 €
(individuelles 1:1-Training, ohne Vertragsbindung)


Regelmäßige Betreuung (Monatsmodelle)

Regelmäßiges Training ermöglicht eine gezielte Steuerung von Belastung, Technik und Regeneration. Dafür biete ich vergünstigte Monatsmodelle an, ohne Vertragsbindung.


Athletiktraining 1x Monat 150€ pro Monat (1 Einheit)

Athletiktraining 1x pro/Woche 350€ pro Monat (4–5 Einheiten)

Athletiktraining 2x pro/Woche  680€ pro Monat (8–9 Einheiten)


Für wen sind diese Modelle geeignet?

  • ambitionierte Hobbysportler
  • leistungsorientierte Nachwuchsathleten
  • Profi-Sportler in Saison- oder Aufbauphasen
  • Athleten mit klaren Leistungs- oder Reha-Zielen

100 €

Trainingsplanung 

alle 2-3 Wochen gibt es einen Trainingsplan abgestimmt auf Alltag und Familie,  via online Trainingsplanungstool, Adaption bei Änderungen. Regelmäßige Kontaktmöglichkeit per Mail und WhatsApp. Laufwerk Training alle 3 Wochen mit Coach.  (Der Betrag wird monatlich verrechnet)

90-120 €